Wenn du gerne mit dem Wok kochst oder einfach mal neue Rezepte ausprobieren willst, dann ist diese Übersicht auf content-free.de genau das Richtige für dich! 
Auf dem PDF findest du eine große Auswahl an Zutaten, die du ganz nach Lust und Laune kombinieren kannst von Proteinquellen über Gemüse bis hin zu leckeren Soßen und Extras.
Ob du Fleisch, Fisch oder vegane Alternativen bevorzugst. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Proteine für deinen Wok
Starte deine Kreation mit einer passenden Eiweißquelle:
Du hast die Wahl zwischen klassischen Optionen wie Hähnchenbruststreifen, Garnelen oder Rindfleisch, aber auch Veggies kommen voll auf ihre Kosten.
Tofu, Tempeh, vegane Bratstreifen oder Seitan bringen nicht nur Abwechslung, sondern auch gesunde Nährstoffe in deine Pfanne.
Buntes Gemüse und Tofu-Ideen
Das Herzstück jedes Wok-Gerichts ist das Gemüse. Ob knackiger Brokkoli, süße Paprika, feine Karottenstreifen oder exotischer Pak Choi.
Je bunter, desto besser! Auch Edamame, Mungobohnensprossen oder Romanasalat lassen sich hervorragend anbraten und sorgen für Biss und Farbe im Gericht.
Würzige Saucen und raffinierte Extras
Der richtige Geschmack kommt durch die Sauce: Von klassischer Sojasoße über Thai-Curry-Paste bis hin zu Hoisin- oder Fischsoße.
Du kannst dein Gericht ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Frischer Ingwer, gehackter Knoblauch oder Limettensaft setzen spannende Akzente, während Kokosmilch und Sesamöl für eine cremige Textur sorgen.
Auf der Website koch-mit.de findest du gute und schnell Rezepte für deinen Wok.
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Datum: 16. April 2025 / Zuletzt aktualisiert: 16. April 2025 von Chris
